INICIA O REFRESCA TU PRÁCTICA

Curso de Meditación Grupal Online en Vivo

Ofrecemos curso de meditación mindfulness de seis semanas online en vivo abierto para todos. Aprenderás a aplicar los fundamentos de mindfulness en tu vida diaria.

Las sesiones se llevan a cabo los sábados.

Hora América: 11h (CDM) – 12h (MIA – CSS).

Hora Europa: 18h (MAD).

Una sesión por semana durante 6 semanas. Duración de sesión: 1h.

Una vez confirmes tu plaza, recibirás la información de acceso.

El siguiente curso será en:

Días
Horas
Minutos

HABLEMOS

Déjanos tu contacto para recibir más información:

CULTIVANDO MINDFULNESS

Permitiendo que nuestro cuerpo experimente la práctica meditativa, exploramos nuevas perspectivas a través de nuestra experiencia de vida. Sensaciones de conexión, mirar hacia adentro para mejorar nuestro entorno. Usamos la vida contemporánea para trascender, el cuerpo es un maestro, la mente es aliada.
 

Modalidad elije tu precio.

Inhala :: Mindfulness es amor :: Exhala

BENEFICIARSE DE LA PRÁCTICA

El curso te permitirá:

SIMPLE Y ACCESIBLE

¿Qué aprenderás?

Cómo establecer tu práctica.

Transitaremos juntos el proceso de desarollar una práctica autónoma e independiente.

Fundamentos de Mindfulness.

Tendrás acceso a diferentes técnicas para integrarlas en tu vida diaria.

Confiar en el Cuerpo: Reconectar.

Mindfulness es armonizar cuerpo y mente a través de una práctica enraizada en lo físico.

Explorar Obstáculos y Dificultades.

Exploraremos el aspecto único de tu camino juntos.

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PROGRAMA

Sesiones Por Semana

Próximo Curso

Comienza el 10 de abril de 2021

Aceptamos hasta 8 participantes por grupo. Por favor, recuerda que las sesiones no serán grabadas para su posterior acceso. Este es un curso online en vivo. Tendrás la guía y companía de nuestros instructores durante el curso 😉

¿Preguntas? Escríbenos.

Inscríbete: Elije tu Precio y Completa el Registro

Por favor, elije el precio que se encuentre dentro de tus posibilidades y circunstancias individuales.

Precio sugerido: 120€