ENTENDEMOS DE PRIVACIDAD Y DISPONIBILIDAD
Curso de Meditación Individual
Ofrecemos curso de meditación individual online en vivo adecuado a tus necesidades.
Puedes agendar tus sesiones de acuerdo con tu disponibilidad horaria. Escoge tu instructor, déjanos tu contacto y programamos una llamada.
Días y horarios a tu elección para las sesiones.
Una vez a la semana durante 6-8 semanas. Duración de sesión: 1h.
Sesiones online en vivo a través de la plataforma Zoom.
CURSO PERSONALIZADO
Queremos ayudarte a desarrollar una práctica independiente. Luego del curso, serás capaz de meditar por tu propia cuenta.
Recibirás guía de tu instructor de meditación adecuYou will receive guidance from your mediada a tu proceso personal de aprendizaje y tu experiencia personal.
Luego del curso, también podrás solicitar sesiones individuales adicionales.
SIMPLE Y ACCESIBLE
¿Qué aprenderás?
Cómo establecer tu práctica.
Te ayudamos a desarrollar una práctica independiente.
Fundamentos de Mindfulness.
You will embody a tool kit that will help you navigate your own practice.
Confiar en el Cuerpo: Reconectar.
Mindfulness no es solo acerca de «mente», sino también sobre cuerpo.
Explorar Obstáculos y Dificultades.
¿Comenzamos?
Conoce a tu Instructor.
Escoge tu instructor para programar una llamada. Te queremos conocer mejor 😉
