CULTURA DE TRABAJO MINDFUL
Programa de Meditación Corporativo
Guiamos la introducción de la práctica de la meditación mindfulness en tu equipo de trabajo.
Adaptado a las necesidades de tiempo de la organización. De lunes a viernes en el horario de trabajo regular.
Se recomiendan grupos de hasta 10 participantes por sesión para garantizar proximidad en la interacción.
Las sesiones de meditación se llevarán a cabo en línea a través de la plataforma Zoom.
MINDFULNESS EN EL TRABAJO
La adopción de prácticas de meditación ha aumentado sostenidamente en los últimos 5 años en el mundo corporativo. Existe abundante evidencia científica que confirman los beneficios de una práctica regular de mindfulness.
Mindfulness es cuidar de tu equipo.
Permite que la
Inspiración
y laMotivación
aparezcaBENEFICIARSE DE LA PRÁCTICA
Mindfulness en el Trabajo permite:
- Alcanzar las metas del equipo sosteniendo la salud mental a través de la práctica.
- Considerar nuevas perspectivas para enfrentar desafíos.
- Crear adaptabilidad en el equipo desde la resilencia.
- Armonizar el clima laboral para promover el trabajo en equipo.
- Promover la motivación como un conductor clave para el desarrollo profesional.
Entrenamiento de la Mente en el Espacio de Trabajo
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